Pueden ser por múltiples causas, estas pueden ocurrir en cualquier músculo de nuestro cuerpo. En ocasiones la tensión muscular se puede palpar a través de la piel como si fuera un bulto o zona endurecida que produce un dolor local y altera el funcionamiento normal del músculo, la mayoría de las veces el dolor puede irradiar hacia otras zonas, por ejemplo, produciendo dolores de cabeza, hormigueos o sensaciones de adormecimiento en las extremidades.

Beneficios que brindan los masajes:

• Reducen la tensión muscular 
• Mejoran la circulación 
• Alivia el stress 
• Mejora la actividad mental
• Reduce el dolor muscular
• Estimula el movimiento linfático  
• Mejora la movilidad articular 
• Mejora la calidad del sueño